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野菜づくりに挑戦? 

残った野菜から根を生やしたり葉を育てたり・・・
気軽に野菜が作れるキッチン菜園に挑戦してみようかなと思い、まずはニンジンから始めました。

ニンジン


今からの季節だと、大根・ネギ・ハーブなどがいいかも?ですね。
キッチンの片隅やテーブルの上に置けば、ちょっとしたインテリアにもなり、心も癒されます。

日本人が1日に必要な野菜の量は、一般的に350グラムといわれています。ほとんどの人が野菜不足。

野菜には、ビタミン・ミネラル・食物繊維などが豊富に含まれていますので、毎日野菜を食べて、いつまでも健康でいたいものですね。

営業部 田中

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